Seguindo os 6 Passos da Meditação

Seguindo meu último post “Uma Simples Ação para Otimizar a Produtividade do seu Dia” sobre meditação, queria dividir com você uma compra que eu fiz (pelo preço de bem menos do que um almoço de final de semana na rua): um ebook que descreve muito bem as 6 áreas de concentração da meditação matinal:

  1. Respiração e Postura;
  2. Relaxamento e Controle do Corpo;
  3. Lidando com os Pensamentos;
  4. A Experiência da Realidade;
  5. A Expansão da Consciência;
  6. Meditação para Alcançar Objetivos

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Meditação

 

Descrição do ebook sobre Meditação

Mas como funciona a meditação matinal afinal? Como ela pode realmente ajudar a melhorar meu modo de viver e trazer de volta a minha paz interior?

Esse e-book é um guia que te aconselhará para ajudá-lo a meditar melhor.

Este é um novo método que explica como funciona a meditação e ensina o passo a passo das seis técnicas da meditação em uma sequência adequada.

Desse modo, você pode construir sua capacidade de meditar com a maior facilidade.

Na realidade, qualquer pessoa que se dedique pode desenvolver a capacidade de se colocar em um estado meditativo, em menos de cinco minutos.

Bônus Exclusivos!

O ebook detalha melhor esses 6 pilares da meditação matinal e ainda te fornece 3 bônus excusivos:

  1. Guia Pessoal de Acompanhamento e Controle da Meditação;
  2. Sons da Natureza para Meditar;
  3. Garantia Dupla de 60 dias (devolução do dinheiro investido de qualquer leitor que não ficar plenamente satisfeito).

Antes que você ache que isso tudo é besteira, apenas analise se os tópicos acima se eles não se encaixam com qualquer desafio ou dificuldade na sua vida!

Benefícios da Meditação Matinal

Estudos comprovam que a meditação matinal é extremamente eficaz:

  1. No combate ao estresse e da insonia;
  2. Diminui o risco de ataque cardíaco;
  3. E melhora a reação do organismo no combate às doenças.

A meditação matinal tem sido utilizada por milhares de pessoas para viverem dias perfeitos após alguns minutos de meditação ao sair da cama. Na verdade, descobrimos que nem é preciso sair da cama!

 

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Trazendo os Ensinamentos do ebook para a Vida

Como diz Warren Buffett: o melhor investimento que você pode fazer é em você próprio!

Estou 100% confiante que otimizando o seu lado psicológico interior fará com que esteja na frente de muitos concorrentes a uma vaga de emprego no exterior!

E nem só para esse seu sonho ou objetivo, mas para qualquer etapa da sua vida!

Pois bem: ao acabar de ler esse ebook, acrescentei seus ensinamentos na minha meditação matinal e na minha rotina diária.

E fiquei feliz em ler que muitas das coisas que já pratico estão sendo melhor detalhadas no próprio ebook.

Sinal de que eu e você estamos seguindo no caminho certo!

Quero Aprender a Meditar!


Para saber mais sobre como conseguir sua vaga de emprego no exterior, que tal visitar os seguintes posts?

  1. A Gratidão Transforma: uma Nova Vida em 33 dias
  2. 11 Passos para Melhorar a Relação Pais e Filhos + 9 Bônus Gratuitos
  3. Você Conhece o Poder do Foco?
  4. Como Fazer um Currículo Perfeito e + 14 Dicas Exclusivas
  5. 13 Dicas para Melhorar seu Perfil no Linkedin (a Dica 5 é Fundamental)
  6. Empenhado em Conseguir sua Vaga de Emprego no Exterior?
  7. 7 Motivos para Você Acordar Cedo as 5h da manhã
  8. Uma Simples Ação para Otimizar a Produtividade do seu dia
  9. Desculpas, Histórias e Justificativas x Vagas de Emprego no Exterior
  10. O seu Por Que em Trabalhar no Exterior com 1 Exercício
  11. Já Ouviu Falar da Dieta de Informação? Aplique-a para Encontrar seu Trabalho no Exterior

Grande abraço!

Não esqueça de deixar seu comentário abaixo!

Paulo Roberto

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